Hey, schön, dass du da bist!
Mein Name ist Romina vom Scheidt,
ich bin ein Intuitions- und Herzmensch, zertifizierter NLP Practitioner Coach, zertifizierte und leidenschaftliche Fitnesstrainerin als auch Ernährungsberaterin und Sozial Arbeiterin B.A./Sozialpädagogin. Seit über 8 Jahren berate und coache ich Menschen in besonderen Lebenslagen, vor allem Frauen habe ich begleitet. Meine Seelenmission ist es, meine KlientenInnen durch Coaching und Beratung auf ihrem ganz individuellen Weg zu ihrem gesünderen und kraftvolleren Ich zu begleiten.
"Ich liebe es Menschen auf ihrem einzigartigen Herzensweg zu unterstützen. Gemeinsam die Überzeugungen, Glaubenssätze und Strategien zu finden, die sich für mein Gegenüber stimmig anfühlen. Voller Bewunderung für jeden Menschen der diesen kraftvollen und erfüllenden Weg für sich geht."
Meine Vision
-
wir wieder bewusster in die Verbindung zu unserem Körper gehen und dessen Botschaften wahrnehmen, Körper und Geist Gesundheit ganzheitlich und zusammenhängend wahrnehmen
- eine gesunde nachhaltige Ernährung mit Leichtigkeit in den Alltag integrieren
- Bewegungs- und Sportroutinen Teil der Selbstliebe werden
- wir uns präventiv fit und gesund halten
- unsere Kommunikation zu uns und anderen authentisch, liebevoll und motivierend ist
Meine Mission
- unser Heilungsweg nicht nur die Liebe zu uns selbst stärkt sondern auch gleichzeitig die Liebe zur Welt, Achtsamkeit und Bewusstes-Sein für Natur und Mensch
- sich aus Gesellschaftlichen alten Glaubensmustern über Schönheit und Aussehen loszulösen und sich wieder in und mit deinem Körper wohlfühlen
- Wir selbst die Veränderung sind, die wir in der Welt sehen möchten. (Mahatma Grandhi)
Berufliche Qualifikationen und Werdegang
2020-heute
Ganzheitlicher Gesundheitscoach
Als Ganzheitlicher Gesundheitscoach biete ich Coachings und Beratungen für eine langfristige gesunde und nachhaltige Ernährungsumstellung sowie das Erschaffen neuer gesunder Gewohn-& Denkweisen an. Eine Beratung beinhaltet Wissen über Nährstoffe und Nährstoffkombinationen, ein Coaching ebnet deinen individuellen Weg, Gewohnheiten und Routinen zu verändern, indem ich dir mit Fragestellungen und Methoden zur Seite stehe und wir deinen ganz eigenen persönlichen Weg ausarbeiten. Wenn dich das Thema Ernährung nicht betrifft, können auch mentale Coachingthemen separat gebucht werden. Da ich seit Jahren die unterschiedlichsten Menschen begleite, habe ich einen großen "Toolkoffer" zu Themen wie Selbstannahme/Selbstliebe, Zielsetzung und -erreichung, Selbstbewusstsein sowie gesunde Grenzen setzen. Das Thema Glaubenssätze ist in all meinen Coachings sehr essentiell. Neben meinen Coachings biete ich auch Seminare in den Themen Ernährung, Stressmanagement, Resilienz und Achtsamkeit an.
2021-2022
zert. NLP Practitioner Coach
Seit 2015 beschäftige ich mich mit Persönlichkeitsentwicklung und Meditation, den Möglichkeiten unseres Körpers, Geistes und unseres Unterbewusstseins. Ich bin selbst meinen eigenen Weg zu mehr Be-Wusst-Sein gegangen. Ich konnte mein Wissen stetig in meiner Arbeit erweitern und mit einfließen lassen. Um mein Wissen im Bereich Coaching und NLP zu vertiefen, habe ich im April 2022 die Ausbildung zum NLP Practitioner Coach erfolgreich abgeschlossen.
2018-heute
2017 zert. Fitnesstrainer B-Lizenz
2018 zert. Ernährungsberaterin
2014-2022
Sozial Arbeiterin, Dozentin im Gesundheitsmanagement, Projektleiterin in fbW- Pflegemaßnahme, Projektleitung Betriebliches Gesundheitsmanagement uvm.
Seit 2018 gebe ich leidenschaftlich wöchentlich in einem Fitnessstudio Kurse wie Rückenfit, Bodywork und Stretch and relax.
Aus meinen letzten acht Berufsjahren in der Erwachsenenbildung in Bereichen wie psychosozialer Beratung, Coaching, berufliche Orientierung, Bewerbungsmanagement & Zielsetzung bringe ich viele Erfahrungen mit. Als Dozentin bringe ich Know-How zu den Themen Stressmanagement, mentale Gesundheit, Ernährung, Anatomie, Kommunikation sowie Resilienz mit. Ich habe in den unterschiedlichsten Themenfeldern Erfahrung, da ich mit meinen erworbenen Fachkenntnissen super flexibel arbeiten kann. In meiner 1:1 Arbeit mit meinen KlientenInnen bin ich immer wieder auf das Kernthema "Gesundheit" gestoßen. Denn auch für alle anderen Lebensbereiche ist dies unser Fundament. Eine aus der Balance geratene mentale Gesundheit wirkt sich auf unseren Körper aus. Nicht gesundheitlich förderliche Glaubenssätze und/oder Blockaden hindern uns daran, in anderen Lebensbereichen für uns weiter zu kommen, belasten den Körper und Geist oder können auf lange Sicht zu Krankheiten führen. Meine Mission ist es, unser gesellschaftliches Verständnis von Gesundheit neu zu definieren und präventiv ein langes gesunde Leben zu erschaffen.
2011-2014
Studium der Sozialen Arbeit B.A./ Sozialpädagogin
In meinem Studium habe ich mich besonders für die Module Psychologie und Beratung interessiert, daher habe ich meinen Schwerpunkt auf beraterische Module gelegt und mich darauf spezialisiert. Mein Praxissemester habe ich in einer Frauenberatungsstelle absolviert und dort bereits Frauen durch psychosoziale Beratung (online & face to face) begleitet. Innerhalb meiner Bachelor Arbeit habe ich mich intensiv mit der systemischen als auch lösungsorientierte Beratung beschäftigt und konnte dies somit direkt in der Praxis anwenden.
Zertifikate
Ein Teil meiner Geschichte
Sport war mehr oder weniger auch in jungen Jahren ein Teil meiner Freizeit. So richtig mit dem Training in einem Fitnessstudio habe ich jedoch ab Beginn meiner Studienzeit begonnen. Dabei habe ich gemerkt, wieviel mehr Energie mir der Sport gibt.
Auch mein Selbstbewusstsein konnte ich hierdurch steigern, zu Beginn habe ich mich an keine Gewichte oder Geräte getraut. Mit jeder gemeisterten Hürde wurde das Vertrauen zu mir und meinem Körper stärker. Heute praktiziere ich allen Sport intuitiv, der mir Freude bereitet und mir gut tut. Von Joggen, Yoga oder bis hin zum Training mit dem eigenen Körper. Hauptsache Bewegung! Hier kann ich ganz fokussiert und achtsam für meinen Körper da sein.
Ich bin selbst verschiedene Wege gegangen und fühlte mich nicht immer in meinem Körper wohl. Rückblickend haben mich hier, wie viele andere Menschen auch, bestimmte "Schönheitsideale" oder das "Leistungsdenken" geprägt. Habe gegen meinen Körper gearbeitet statt mit ihm. Aus einem Mangelgefühl, anstelle aus der Fülle und der Liebe zu ihm. Wollte es immer allen 100% recht machen, alles mehr als perfekt umsetzen und bin dabei oft über meine gesunden Grenzen gegangen. Vielleicht kennst du das auch von dir ? Dein Terminkalender ist voll, du sagst Ja obwohl du Zeit für dich zum Auftanken oder Erholen brauchst? Du überarbeitest dich, bis dein Körper sich meldet oder wirst krank, wenn du in Ruhephasen gelangst? All dies sind Botschaften für uns. Es ist wichtig unsere Energie "Yin und Yang" in Einklang zu bringen, beide Energien weiblich (weich und empfangend) wie männlich (in Bewegung und aktiv) in einer gesunden Balance zu leben. In meiner Jugend begleitete mich zudem besonders das emotionale Essen. Heute weiß ich, dass all dies mit meinen unterbewussten Glaubenssätzen, Gefühlen sowie unerfüllten Bedürfnissen und erlernten Strategien meines Systems zu tun hatte. Stressessen oder Belohnungsessen sind Verhaltensweisen die wir antrainiert oder durch z.B. Werbung suggeriert bekommen haben. In den letzten Jahren habe ich für mich u.a. durch mein Studium, durch mentale Arbeit und verschiedener Tools aus der Persönlichkeitsentwicklung sowie innerer Kind Heilung, dem NLP und meinem Be-Wussten-Sein so viel für mich heilen und auflösen können.
Hierbei habe ich mich immer mehr mit den physischen und psychischen Möglichkeiten unseres Körpers und Geistes sowie mit einer gesunden Ernährung auseinander gesetzt. Das ist für mich und meine Gesundheit höchste Priorität. Heute fühle ich mich rund um wohl mit mir und meinem Körper, betreibe den Sport in Balance aus Liebe und Fülle heraus. Je mehr ich meine Wahrheit lebe und mich mit meinem wahren "sein" beschäftige und tiefer zu meinem Kern vordringe, dabei immer mehr die Liebe zu mir selbst spüre, desto mehr lösen sich alte Überzeugungen. Das Auflösen alter nicht förderlicher (Gedanken-)Muster führt uns immer mehr zu dem Entdecken und der Annahme von uns selbst.
Meine Überzeugung ist, dass du das auch kannst.
Ich wünsche mir, für dich, dass auch du dich zur Priorität No. 1 machst. Denn, wenn es dir gut geht, wirst du gelassener, entspannter und kannst kraftvoll für andere da sein oder deinen Wünschen, Zielen und Träumen gesund nachgehen.
Wenn ich dich unterstützen darf, deinen einzigartigen Weg zu finden, dir einen Raum schenken darf, in dem du dich selbst, deine Ressourcen und Stärken neu entdeckst, lass es mich gerne wissen!
Du bist wertvoll!
Ich freue mich auf dich!